KikouBlog de NoNo l'escargot
Aucune participation prévue dans les 8 semaines à venir.
[Entraînement, 9 Juin 2008] 6.500 km - Reprise difficile :-(
VILLEREVERSURE, durée : 00:49:11, 6.5743 kms, 100 m D+ [Entraînement, 1 Juin 2008] Trail du Pic Saint-Michel
Lans En Vercors, durée : 03:00:45, 15.62 kms, 1065 m D+ [Entraînement, 28 Mai 2008] Footing cool
VILLEREVERSURE, durée : 00:38:47, 6.0535 kms, 65 m D+ [Entraînement, 28 Mai 2008] 1 km - Natation - 30 mn
BOURG EN BRESSE, durée : 00:00:00, 0 kms, m D+
LECON DE NATATION PAR LE BOSS...
Par NoNo l'escargot - 2008-05-26 10:35:18
TRIATHLON DE BOURG EN BRESSE LE 25/05/08
J'ai déjà posté cette vidéo dans le fil des_kikoux_de_l'Ain, mais pour les non habitués, je me devais de la mette en ligne sur mon blog !!! Ce serait trop bête que la prestation du Boss passe inaperçue ! 
Ce fut un excellent week-end en Bresse !
Toutes les photos sont ICI
5 commentaires
[Entraînement, 24 Mai 2008] Sortie longue
CEYZERIAT, durée : 01:55:57, 14.766 kms, 474 m D+ [Entraînement, 22 Mai 2008] Seuil - 8 km
VILLEREVERSURE, durée : 00:46:21, 8.0811 kms, 69 m D+ [Entraînement, 19 Mai 2008] VMA - 3 x 8 mn à 5'15/km
VILLEREVERSURE, durée : 00:57:27, 9.4286 kms, 41 m D+ [Entraînement, 15 Mai 2008] Footing Cool
VILLEREVERSURE, durée : 00:41:23, 6.5211 kms, 245 m D+ [Entraînement, 14 Mai 2008] 1 km - Natation cool - 40 mln
BOURG EN BRESSE, durée : 00:00:00, 0 kms, m D+